President Wenche ønsket Rotary-venner og dagens foredragsholder Maria Grønstad hjertelig velkommen til kveldens møte.
Innledningsvis takket presidenten alle som var med på å lage en hyggelig aften for våre venner fra Ukraina. Klubben har mottatt stor takk fra deltagerne som satte stor pris på tiltaket.
Det er alltid spennende å høre erfaringer fra seminaret på
Honne, og Wenche ga ordet til Maria Grønstad fra, Raufoss, snart 18 år. Går på videregående TAF (teknologi- og industrifag). Hun er lærling i produksjonsteknikk in Kongsberg Automotive. På fritiden spiller hun gitar og synger, leser bøker og trener.Hun deltok på RYLA-seminaret sammen med 15 andre. Seminaret omhandlet tema om ledelse, kommunikasjon og markedsføring, etikk og juss i digitale markeder, klimautfordringer og prosjektledelse.
Hun lærte om to former for ledelse, autokratisk og demokratisk, som var delt inn i hovedretninger med 4 ledelsestyper.
Hun gikk gjennom en personlighetstest, som tok for seg atferd, typepsykologi og personlighetstyper.
Det ble stilt hele 60 spørsmål for å kartlegge personlighet. Det munnet endelig ut i hvilke yrker som kan passe, i dette tilfelle for henne, ingeniørfag, juss, handel, industri og politiarbeid.
Maria fortalte ivrig om seminaret, hvor hun hadde møtt mange interessante mennesker fra mange leirer når det gjaldt interesser/yrker. Alt i alt ga hun uttrykk for at dette hadde vært en positiv opplevelse.
Rotarys tema i dette året er god psykisk helse
Presidenten hadde funnet et godt tips i ei bok som heter «Tenk som en munk» av Jay Shetty; «Takknemlighet er verdens kraftigste rusmiddel». I boka defineres takknemlighet til å være «å bli bevisst på noe som er verdifullt for deg, uten å ha noe med pengeverdi å gjøre».
Det skrives videre at om vi starter dagen med takknemlighet, blir man mentalt åpen for muligheter og ikke hindringer. I det vi kjenner på takknemlighet, skiller hjernen ut belønningshormonet dopamin.
Vitenskapen har blant annet slått fast at takknemlighet kan knyttes til bedre mental helse, økt selvfølelse, mer fullbyrdet liv og samliv. Stressnivået synker, og søvnkvaliteten blir bedre.
Takknemlighet gjør det enklere å tåle bitterheten og smerten mange av oss bærer på, som for eksempel å komme seg etter et traume.
Takknemlighet burde vært verdens mest solgte produkt!
Enkelt sagt; Når du er til stede i takknemlighet, kan du umulig være andre steder. Grip muligheten til å være takknemlig, ikke overse en eneste mulighet!
16. november 2022
I bakgården ved Bygning 5 ble det en fin ramme med skråblikk på Raufossbyen og kommunen.
RaufossRevyen. En entusiastisk fortelling fra styreleder Anne Thoresen og styremedlem og instruktør Benedikte Narum Jenssen
10. november 2022
President Charles ønsket alle velkommen, leste 4-spørsmålsprøve og tente lys for Fred og Vennskap.
Daglig leder Mette Foss Dalseg holdt et interessant foredrag om samarbeid......
26. oktober 2022
Medlemsopptak er en hyggelig sak i alle rotaryklubber. Åshild som fadder, presenterte et nytt medlem.
Styret i Raufoss Rotaryklubb hadde styremøte med Distrikts guvernør Gunhild H. Aalstad og Ass. Distrikts guvernør Torveig Dahl: Les mer.....
20. oktober 2022
Når brannalarmen hyler og verken huseier eller elektriker får stoppet lyden, er det godt at vi har medlemmer som kan stå parat til å ta i mot gjestebud. Dette skjedde på vårt klubbmøte. Tordis og Jakob slo opp stuedørene på Holstein, Bøverbru.....
13. oktober 2022
President Charles åpnet møte på sedvanlig måte med 4-spørsmålsprøven og tenning av lys for Fred og Vennskap, klikk på overskriften............
26. august 2022
Fra 1. - 3. april. ble det arrangert på Honne Hotell & Konferansesenter.
RYLA er et seminar om ledelse for unge, organisert av Rotary.
Videre viste vi en PowerPoint klubben skal bruke til profilering.......
18. august 2022
En rekke planter ble vist frem, da kommer en ikke utenom nordisk, romersk eller gresk mytologi. Et godt råd til slutt: En pose med kongslysblomster rundt halsen ville hjelpe mot hemoroider.
11. august 2022
Etter terrasse-møter i sommer er vi nå på plass i vårt faste møtelokale. President Charles ønsket alle velkommen til en ny sesong i Raufoss Rotaryklubb og tente lys for Fred og Vennskap.
26. mai 2022
Presidenten ønsket velkommen og tente lysene for vennskap og fred og et lys for
Ukrainas folk. Åshild tok ordet til en seremoni som gleder medlemmene: Opptak av et nytt medlem.
11. mai 2022
Tradisjonen tro gjør medlemmene i Raufoss Rotaryklubb en god innsats i Fugleparken med rydding og vedlikehold. Med god arbeidslyst skal parken skinne til 17. mai og for sommerens mange besøkende.....