President Wenche ønsket Rotary-venner og dagens foredragsholder Maria Grønstad hjertelig velkommen til kveldens møte.
Innledningsvis takket presidenten alle som var med på å lage en hyggelig aften for våre venner fra Ukraina. Klubben har mottatt stor takk fra deltagerne som satte stor pris på tiltaket.
Det er alltid spennende å høre erfaringer fra seminaret på
Honne, og Wenche ga ordet til Maria Grønstad fra, Raufoss, snart 18 år. Går på videregående TAF (teknologi- og industrifag). Hun er lærling i produksjonsteknikk in Kongsberg Automotive. På fritiden spiller hun gitar og synger, leser bøker og trener.Hun deltok på RYLA-seminaret sammen med 15 andre. Seminaret omhandlet tema om ledelse, kommunikasjon og markedsføring, etikk og juss i digitale markeder, klimautfordringer og prosjektledelse.
Hun lærte om to former for ledelse, autokratisk og demokratisk, som var delt inn i hovedretninger med 4 ledelsestyper.
Hun gikk gjennom en personlighetstest, som tok for seg atferd, typepsykologi og personlighetstyper.
Det ble stilt hele 60 spørsmål for å kartlegge personlighet. Det munnet endelig ut i hvilke yrker som kan passe, i dette tilfelle for henne, ingeniørfag, juss, handel, industri og politiarbeid.
Maria fortalte ivrig om seminaret, hvor hun hadde møtt mange interessante mennesker fra mange leirer når det gjaldt interesser/yrker. Alt i alt ga hun uttrykk for at dette hadde vært en positiv opplevelse.
Rotarys tema i dette året er god psykisk helse
Presidenten hadde funnet et godt tips i ei bok som heter «Tenk som en munk» av Jay Shetty; «Takknemlighet er verdens kraftigste rusmiddel». I boka defineres takknemlighet til å være «å bli bevisst på noe som er verdifullt for deg, uten å ha noe med pengeverdi å gjøre».
Det skrives videre at om vi starter dagen med takknemlighet, blir man mentalt åpen for muligheter og ikke hindringer. I det vi kjenner på takknemlighet, skiller hjernen ut belønningshormonet dopamin.
Vitenskapen har blant annet slått fast at takknemlighet kan knyttes til bedre mental helse, økt selvfølelse, mer fullbyrdet liv og samliv. Stressnivået synker, og søvnkvaliteten blir bedre.
Takknemlighet gjør det enklere å tåle bitterheten og smerten mange av oss bærer på, som for eksempel å komme seg etter et traume.
Takknemlighet burde vært verdens mest solgte produkt!
Enkelt sagt; Når du er til stede i takknemlighet, kan du umulig være andre steder. Grip muligheten til å være takknemlig, ikke overse en eneste mulighet!
10. juli 2021
Raufoss Rotaryklubb tar sommerferie. Siste møtet før ferien var 6. juli. Vi ble invitert til Jakob Skogan på den idylliske gården Holstein på Bøverbru.
10. juli 2021
Med 24 deltagere ble det en hyggelig kveld. Ved ankomst ble vi servert en liten forfriskning før president Halldor ønsket alle velkommen til Raufoss Rotaryklubbs sommeravslutning. Vi fikk servert reker og hvitvin med tilbehør, en riktig velsmakende sommer
26. juni 2021
Selvsagt var vi på plass med Stand i Fugleparken – 23.6.2021
I anledning byfesten der vi i klubben traff mange besøkende fra lokalmiljøet,. Vi delte ut vår nye brosjyrefolder.
21. juni 2021
Raufoss Rotaryklubb starter i disse dager et nytt lokalt prosjekt. Vi vil bidra med økonomisk støtte for å gi et bedre handlingsrom og oppmerksomhet til personer med sykdommen demens i kommunen.
Trykk på overskrift og les mer......
17. juni 2021
Møteplassen finner du ved vår stand og grill i Fugleparken, sankthansaften 23. juni fra kl. 16:00 – 21:00.
Det bli konkurranser for små og store. skikkelige utfordringer.
Salg av pølser fra grillen, og «Kaffelars» vil stå klar...........
4. juni 2021
Et unikt restaureringsprosjekt ved Hunnselva.
På en flott forsommerkveld fikk vi i Rotaryklubben oppleve historie i nærmiljøet som var ukjent for mange av oss.
Mølledrift som allerede var nevnt i et skinnbrev i 1372.
Klikk overskrift og les mer.
31. mai 2021
Etter initiativ fra Anne Elisabet Bye Nielsen i Raufoss Rotaryklubb kommer det bokstavelig talt nye skudd på stammen som lover godt for fruktbar og bær(e)kraftige avlinger i felleskapets uteområde i årene framover.
– Raufoss Rotaryklubb ønsker lykke!
29. mai 2021
Spreke Rotaryanere boltret seg i bratt terreng mellom elva og riksvegen. Kratt og busker ble ryddet og Fugleparken skal skinne til byfesten. 23. juni finner du oss på stand ved grillen. Det blir informasjon om Rotarys aktiviteter.
13. mai 2021
Tradisjonen tro, i følge med våren, ble det igjen årets stor dugnad i Fugleparken. I flott vårvær og med stor arbeidsinnsats av klubbens medlemmer
29. april 2021
Etter lang tid med bare nettmøter ble det en hyggelig kveld i vårt møtelokale. Med ny storskjerm fikk vi samordnet møtet med de som fulgte oss på nett. Tema: Vårpuss i fugleparken og våre aktiviteter framover.